達賴喇嘛尊者接見來自世界各地的信眾

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『國際西藏郵報2018年4月17日台北編譯報導』西藏精神領袖達賴喇嘛尊者星期一(2018年4月16日)在印度達蘭薩拉與來自全球各地信眾進行互動。2000多名信眾,其中一些來自印度,為一睹尊者容顏和聆聽開示,齊聚喜馬拉雅山城藏傳佛教主寺大乘經苑(Tsuglagkhang);能夠得見達賴喇嘛尊者,信眾無不展露他們的快樂。

諾貝爾和平獎得主為信眾們祝福,也特別開示反對種族主義。中國在1950年武力佔領西藏,卻聲稱「和平解放」。 1959年3月因西藏抗暴失利,年僅23 歲的達賴喇嘛尊者與他的追隨者被迫進入印度流亡。印度是約15萬西藏流亡者的家園,他們之中的大多數是在中國佔領後逃離西藏來到印度流亡。

「有一段時間,我想著,當有來自不同國家的兄弟姐妹,」尊者告訴聚集在主寺廣場的人群,「只是看到我的臉是不夠的。我想透過和他們談話來展現我們的大腦有多聰明。我們佛教徒祈求利益一切眾生,但我們必須思考這樣做到底意味著什麼。無論我們想的是動物、昆蟲還是魚,除了祈求之外,我們似乎也不能為他們做得更多。然而,這個星球上的70億人類、就像我們一樣。他們的大腦和我們的一樣。實際上,他們也是唯一我們能夠真正幫助的。科學家們說,基本的人性是善良的,這是很棒的;因為如果人性是憤怒的,那麼就沒有什麼希望。更甚的是,科學家們觀察到,不斷的憤怒、恐懼和仇恨會破壞我們的免疫系統,而培養一顆慈悲的心,對我們的健康更有益。這就是為什麼我們要運用大腦來提升這些價值觀的重要原因。」

「嬰幼兒不關心國籍、信仰或宗教派別的差異。如果他們的同伴微笑,於是就玩在一起了。我們的教育和社會制度似乎改變了這一點;隨著我們的成長,我們學會區分人們的歸屬和信仰。例如,在印度有種姓制度,印度種姓制度是非常糟糕的,造成社會之間的階級差異,而現在已經到了承認印度憲法賦予所有公民平等權利的時候了!因此沒有基於種姓的歧視的餘地--我們都是兄弟姐妹。」稱讚印度的宗教和諧補充說,「釋尊在2000年前就強調種姓制度將是分裂這個國家唯一落後之處,現在是該放棄這個落後的種姓制度的時候了。」

「今天,全球面臨一種情緒危機,我相信古印度人對心智運作的知識,對於解決這些問題可能具有很強大的價值。當我開始學習這些知識時,透過記憶經典,由於不情不願、又懶惰,所以不明白內文的意思。然而,後來我才意識到這種知識對實現心靈的平靜是多麼的珍貴。同時也要具備自信和決心,誠實和直率很重要。」尊者繼續開示說,「不論在精神和情感上,我們人類都是一樣的。我們都經歷著憤怒和仇恨,甚至我也是,但我們同樣也具有培養慈悲、寬恕和包容的潛能。破壞性情緒基於無知(無明),這是我的朋友認知治療師亞倫 貝克的觀察,他描述憤怒90%來自自我的投射所產生的負面判斷。像愛和慈悲這樣建設性情緒是由理智所支援的,所以我們可以運用大腦來發展和加強建設性情緒。」

來自兜率天閉關中心學習佛法的團體,尊者建議他們關注印度大師寂天菩薩的《入菩薩行論》。尊者同時強調第六品和第八品關於消除憤怒和我執的偈頌,並建議那些不是佛教徒的人也可以從閱讀中獲益。尊者指出,自從他第一次在1967年聽到全面的解釋後,反覆閱讀此論,讓他改變了自己的想法。

尊者說,影響了整個世代的現代教育朝向物質目標而非內在價值。相較之下,古老的印度傳統,甚至在佛陀時代之前,對思想和情感的運作便具有豐富的理解,培養出一種從容堅持的思想 (奢摩他) 和洞察力 (毗婆舍那)。尊者告訴他的聽眾,如果他們不斷去理解思想和情感的運作,他們也能培養出精神的品質。並指出,透過學會處理情緒,有可能捍衛你內心的平靜和力量。「這就是我想跟大家說的。我現在82歲了。16歲時,我失去了自由,24歲時,我失去了我的國家。我一生都在面對困難,但我已經明白,在我們最受考驗的時候,我們尤其能夠學習。透過內在的轉化,作為個體,我們可以發展心靈的平靜。要實現社會變革,我們急需改善教育體制。」

回答關於可能返回布達拉宮的問題時,尊者說,更重要的是,保護藏人的語言和文化,如此又是保持了如那爛陀傳承的古老印度知識。也解釋 300 多卷的《甘珠爾》(Kangyur) 和《丹珠爾》(Tengyur),是從梵文翻譯成藏文,包含哲學、心理學和邏輯,與今天的世界仍息息相關。

尊者表達對素食主義的敬佩,並稱西藏寺院和其他流亡機構的廚房大部分是素食者。然而,他也解釋了佛教僧侶傳統上的托缽,是不能有所偏愛。因此,他們既不是素食者,也不是非素食者。

最後,說明曾直言慈悲不是奢侈品,但卻是我們要生存下去的必要性時;尊者指出,科技為人類帶來了巨大的毀滅力量。但同時,現實發生了變化,人們現在較於以往任何時候都更加地相互依存。例如,氣候暖化威脅著地球上所有的生命,唯有人類一起努力才能解決。迫切需要實事求是與理解的是,由於使用武力無法解決問題,唯一的選擇就是認真地展開對話。「兄弟姐妹們,請思考我們是人類大家庭的一員。如果人類和平,我們都會更快樂。當然,我們在某種程度上都是出於私利。但是,愚蠢的、狹隘的自私,和聰明的自私之間存在著區別,這也包括對他人的關注。謝謝大家。」

尊者起身,慢慢走在寺院廣場,花時間和人們問候和招呼,然後搭乘座車,返回官邸用膳。https://youtu.be/DwM-_ECgpaM