『国际西藏邮报2016年12月10日达兰萨拉报导』 育有三名子女的藏人父亲扎西热丹，这个星期四下午在玛曲县自焚身亡，生前留下一封信，解释他自焚的动机。
「今天，我将要远离这个世界了，但相信离我们要用这种方式来追求和我们己经失去了和离我们越来越远的我们藏人自己的家园。我们注定要用自焚的方式来名唤被隔离的我们藏人自己的信仰和国土。」扎西热丹在信中写著。
这封日期註记2016年12月8日的信全文，《国际西藏邮报》（TPI）于自焚抗议发生的第二天收到，并由《国际西藏邮报》工作人员普布卓玛（Phurbu Dolma）从中文翻译成英语。
热丹完整信件全文如下：
我是藏人，所以我不是中国人。我作為一名拿著中国护照的藏人，我愿意為十三亿人口的人权和民主而吶喊。而我作為一名地地道道的藏人，我更应该為我们藏人自己的国土和自由而吶喊！
今天，我将要远离这个世界了，但相信离我们要用这种方式来追求和我们己经失去了和离我们越来越远的我们藏人自己的家园。我们注定要用自焚的方式来名唤被隔离的我们藏人自己的信仰和国土。
我们愿意跟随我们的尊者，我们只选择和平的方式来解决我们与中国政府间的问题。我们藏人不希望和不想发生像1958年那样的被中国军人的大屠杀和灭绝人性的侵略战争，我们也不想再被说成是「打砸抢」，像2008年那样。除了境内的中国汉人外，这个世界上几乎没有人相信我们藏人是在「打砸抢」。因為境内的大多数汉人已经被洗脑，从中华人民共和国建立起，他们一直在被洗脑的状态中，唱著共產党的「红歌」，想著伟大的领袖在前进，在搞四个现代化。
在2008年那段时间裡，是谁在做真正的「打抢」，是被中国政府派来的武警和部队在藏区所有的地方搞真正的「打-砸-抢-杀」的运动。当年，中国人骂日本人的什麼「三光政策」，或许那只是子虚乌有的东西，或许真的发生过那样的悲剧，我是不知道是真是假。其实我作為一名藏人，我跟日本人没有歷史上的仇恨，我喜欢日本人，我敬仰日本人。但中国军队在藏区，尤其特别是在藏区的各个寺院裡，真的实行这样的政策。他们肆无忌惮地打我们藏人，打我们藏人的和尚，他们砸寺院裡的佛像，他们抢寺院裡的文物，他们枪杀尼姑，和尚，和年轻的学生。也枪杀了很多去拉萨朝拜的群眾。1958年实行的火烧藏区寺院的政策，如今已经被坦克和推土机压成碎片。
总之，我这些话就发给你了，不要认為我是在开玩笑。我是认真的，我要让人们明白，我们藏人其实是不怕死的，但為了和平解决，我也只能选择用自焚的方式来告诫人们，我们藏人需要被呵护和关怀，需要在自己的土地上，像个真正的人那样好好的活著。藏人万岁！达赖喇嘛万岁！2016年12月08日，08/12/2016于玛曲。火鸟 （请注意：如果本文翻译与中文原文之间有任何差异，请以中文原文為主。）