『國際西藏郵報2023年3月24日報導』西藏活動人士齊美拉姆在2023年《學院自由論壇》上，在在西藏自由抗暴日發表關於西藏的演講。她告訴與會者，中國政府已經意識到，暴力、勞教所和政治犯酷刑對我們沒有任何影響，因為藏人繼續挺身抗暴，如果我們團結一致，我們永遠不會被打敗。
2023年3月10日，在馬洛京大學《學院自由論壇》上，西藏活動家齊美拉姆在數百名學生和聽眾面前講述西藏問題、西藏自由抗暴日、中國政府為消除西藏身份開設西藏兒童寄宿學校、西藏自由運動。
介紹西藏時，齊美拉姆在屏幕上展示一張西藏的圖片，並說：「這就是西藏，人民的生活方式，這裡是地圖，原有的西藏，被稱為世界屋脊，西藏高原為這個星球上近20億人提供水源，這就是西藏，我的家鄉。」
齊美表示：「所有1959年以後出生的西藏人都是活動家，因為那一年中國政府佔領我的國家，殺害100多萬人，摧毀我們成千上萬的家園和成千上萬的寺廟。這些事件導致我的人民徒步穿越喜馬拉雅山到尼泊爾，跟隨我們的精神領袖達賴喇嘛尊者流亡。在離開的8萬人中，還有我的祖父母。」
該西藏活動人士講述作為難民的故事時說：「我出生在印度南部的一個難民營裡。11歲之前，搬到加拿大多倫多時，我沒有護照，只有一個由印度政府頒發的身份，我必須每年更新這個身份，維持我作為一個沒有祖國的人的不穩定的政治存在，簡而言之，一個渴望回家但不能回家的無國籍人。」
齊美表示：「在西藏出生的人是在一個露天監獄中出生的，監獄的牆壁正在日益坍塌。根據《自由之家》，西藏已經連續被列為地球上最不自由的地方，與敘利亞和南蘇丹並列。達賴喇嘛的照片在西藏被禁止，擁有西藏國旗可以讓你入獄，甚至讓你付出生命。這就是西藏境內藏人的生活，每天都有藏人的身份，游牧文化和生活，藏語受到攻擊。」
齊美解釋西藏的真實情況時說：「文化是整個社會的生活方式，是指導社會的行動、思想和情感的集體編程；它是使我們作為人類獨特的東西。這就是中國政府試圖剷除藏人的文化。中國政府已經明白，暴力、再教育營、破壞我們的環境、強迫我們的婦女絕育、折磨我們的政治犯對我們不起作用，因為藏人不斷地站起來。」
齊美告訴與會者，裡面的藏人正透過犧牲自己的生命來尋求他們的精神領袖達賴喇嘛尊者的回歸和西藏的自由：「自2009年以來，有159名藏人自焚，自焚是指在不傷害任何人而只傷害自己的情況下自焚的行為，是一種抗議，是對世界、對你們所有人的呼喊，呼籲兩件事：達賴喇嘛尊者返回西藏和西藏的自由。西藏有成千上萬的抗議活動在不斷進行，但你沒有聽說過，因為西藏被故意關起來了。」
齊美再次講到：「西藏研究中心最近發佈一份報告，80萬名西藏兒童被安置在殖民地的寄宿學校。這是中國政府根據種族滅絕的劇本所使用的策略，但它隱藏著一個政策，強迫更小的孩子，甚至學齡前兒童，這意味著四五歲的孩子被從他們的父母那裡剝奪，被迫進入這些國營的殖民地寄宿學校，在那裡他們被教導用漢語說話、閱讀、寫作、思考，而不是藏語。」
回顧西藏自由抗暴日，以及為西藏事業犧牲的西藏英雄們時，齊美拉姆說：「感謝我們的長輩和我們的祖先，我們的社區，他們辛勤工作，犧牲他們的一切，為下一代建設和投資，像我這樣的人能夠長大，能問為什麼我沒有國家，為什麼我的人們不能回家，並需要繼續鬥爭。今天是3月10日，是西藏自由抗暴日。每年我們都會在世界各地上街抗議，這始於1959年，在西藏的首都拉薩，成千上萬的藏人站起來，手拉手，發誓要保護我們的國家，不退縮，這就是今天我在這里和你們在一起的精神、 它不斷提醒我們每一個人的責任和義務，確保我們為一個自由的世界而奮鬥。」
齊美向與會者表示：「當我們走到一起，團結起來，我們就會贏，就會有勝利，聯合國委員會已經發表聲明，要求立即廢除西藏的寄宿學校，但這只是一個開始，我們還有很多工作要做。事實上，今天是3月10日，西藏起義日，這可能是我第一次錯過的遊行，我拿著擴音器在街上大聲喊《西藏自由，西藏屬於西藏人》，但是，因為我想在危地馬拉城和大家一起，分享我國家的信息，請求大家的聲援。」
該西藏活動家鼓勵人們站起來反對專制國家，捍衛自由時說：「今天專制國家的崛起，只是因為它們擁有復雜的壓迫網絡。因此，更關鍵的是，我們人民要保持團結，因為當我們保持團結時，我們將永遠不會被打敗。」
