文/桑杰嘉：

从1960年开始，每年3月10日流亡藏人举行纪念集会，这天是流亡国外的藏人最主要的纪念活动日。各流亡藏人定居点、欧美等西方国家的藏人都会举办各种纪念活动，如，在各国的中国大使馆前或者联合国总部等机构前展开各种示威抗议中国政府的活动。

十四世達賴喇嘛丹增嘉措是西藏政治及精神的領袖。他於1935年7月6日出生於西藏東北部之安多塔澤村（青海省湟中縣祈家川）的一戶農民家庭，這位原名叫拉莫頓珠的幼童兩歲時，被認定為達賴喇嘛十三世圖登嘉措的轉世。

以下是達賴喇嘛尊者在印度和世界各地對信眾講授佛法和公開演講的行程。其中在印度的講經說法和公開演講都是免費聽講，而且，尊者在講經說法時，不接受任何的供養。